Idag har jag Yogat med Malin Berghagen igen. Sen gjorde både jag o Ellie Beach Express. Ellie dansa även Zumba, men jag tog Maxa Förbränningen. Trodde på riktigt att jag skulle tuppa av, SJUUUKT hög puls efter det passet. Ganska skönt att doppa sig efter det :)

Många skulle springa en mil med Martina Haag. Så ledsen att jag inte fixade det med knät:( hade varit jättekul. Men, ett bra mål att ha till senare. Vet att jag kommer fixa det bara jag blir skadefri :)

Middag åt vi tillsammans med Marie o Jossan igen, mysigt :)

Kroppen bränner o svider och vi har packat och gjort klart för hemfärd.
Ses snart :)

Eftersom Ellie inte kan springa med sin blåsa och jag inte för mitt knä så blev det Yoga i morse. Skön start men är ändå inte favorit passet.
Vädret har varit varmt och blandat sol och moln, så vi har kunnat sola mellan passen.
Jag har kört Core och Toweltraining medan Ellie körde Zumba och Vattenjumpa. Sen fick hon även 50 min massage...och det var nog skönt på en värkande kropp.
Idag när Leila föreläste så var det en tjej som svimmade, blev lite kaotiskt en stund, men hon piggade på sig efter ett tag.
Ikväll har vi igen umgåtts mest med Marie och Josephine (har gjort det flera kvällar) De är supermysiga och roliga att hänga med. Blev faktiskt kortspel, var lite rolig omväxling mot att stå och hänga i baren :)
Nu är det godnatt

Vi var superduktiga och sprang med Martina Haag i morse. Efter det Zumba och sen Bootcamp.
Tyvärr blev jag tvungen att kliva av bootcampen. Sjuuukt ont i knät. Känns inte alls bra :(
Vädret har varit kanon idag. Bästa dan :)
Gör som Ellie. Summerar dan med lite bilder :)

Lite bilder får sumera dagen! (Tyvärr) får ni ingen bild på min stora blåsa under foten som jag förövrigt gärna vill ha bort då jag inte kan ha på min springskor:(
/elliepelli

I morse powerwalkade vi först och sen sprang vi tillbaka. Sjukt nöjd med mig själv :). Höften höll, kände bara lite i knät men det gick bra.

Efter frukost o dusch drog vi in till Palma. Där shoppade vi för fullt, åt Tapas till lunch och gick massor :) Självklart sken solen från lunch så vi störtade hem o låg o pressade ett par timmar.

Ikväll föreläste Martina Haag. Kul o inspirerande:)
Kvällen avslutades med kareoke. Ellie o en tjej som heter Josefin var superduktiga och sjöng mamma Mia. En bra avslutning på ännu en bra dag!
Verkligen en härlig resa det här :)

Zumba var jättekul. Fantastisk träning där tiden gick jättefort och det var inte galet jobbigt. Sen var jag såklart inte superduktig, men det gjorde inget..Ellie var desto bättre :)
Vi hade en supertrevlig middag och sen avslutade vi kvällen med dans :)

Vill man kolla lite Instagram bilder på oss så ligger det på #ameliaresa
..inte så snygga, men lite kul :)

Sov gott

Tredje passet idag var Zumba, vilket var jäääätte roligt! Bara dans! Så nu ligger jag och mamma ny duschade och utslagna på sängen, jag med en bok och mamma med en IPad... Vuxna nu för tiden alltså;) Imorgon blir det lite vila med ett löp pass på morgonen och sen bär det av mot Palma för shopping, wiho!

Något öm i kroppen, men vi kämpar på :)
Har varit med på springskola och Max Förbränning. Det sista passet var galet jobbigt, men höll inte på så länge som tur var.
Efter det har vi legat o solat. Tyvärr är det väldigt disigt och nu blev det riktigt kyligt att ligga ute. Som tur är ska vi köra ett Sumba pass på stranden nu, så vi lär bli varma :)