Idag Yogade jag på stranden med Malin Berghagen. Otroligt vilken kroppskontroll och vad vältränad hon är. Oss lyckades hon inte bara få att Yoga utan även att stå på händerna :)
Ikväll hade hon även en föreläsning om sig själv, sitt liv och hur hon fann yogan. Otroligt intressant att lyssna på och jag kan säga att ögonen tårades mer än en gång.
Ikväll har vi också lärt känna lite nytt folk. Bl.a En mamma o dotter från Vetlanda. Supertrevliga :)
Kvällen avslutades med ett band som spelade salsa musik. Riktigt duktiga :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har jag Yogat med Malin Berghagen igen. Sen gjorde både jag o Ellie Beach Express. Ellie dansa även Zumba, men jag tog Maxa Förbränningen. Trodde på riktigt att jag skulle tuppa av, SJUUUKT hög puls efter det passet. Ganska skönt att doppa sig e...

Eftersom Ellie inte kan springa med sin blåsa och jag inte för mitt knä så blev det Yoga i morse. Skön start men är ändå inte favorit passet. Vädret har varit varmt och blandat sol och moln, så vi har kunnat sola mellan passen. Jag har kört Core ...

Vi var superduktiga och sprang med Martina Haag i morse. Efter det Zumba och sen Bootcamp. Tyvärr blev jag tvungen att kliva av bootcampen. Sjuuukt ont i knät. Känns inte alls bra :( Vädret har varit kanon idag. Bästa dan :) Gör som Ellie. Summ...

Lite bilder får sumera dagen! (Tyvärr) får ni ingen bild på min stora blåsa under foten som jag förövrigt gärna vill ha bort då jag inte kan ha på min springskor:( /elliepelli ...

I morse powerwalkade vi först och sen sprang vi tillbaka. Sjukt nöjd med mig själv :). Höften höll, kände bara lite i knät men det gick bra. Efter frukost o dusch drog vi in till Palma. Där shoppade vi för fullt, åt Tapas till lunch och gick mass...